Başlarken

Dersimizin ikinci haftasına hoş geldiniz.

Çalışmalarda her iki elimizi de kullanmamız gerekiyor.

Etkinlik 1

Top sürerek 1x1’i gerçekleştireceğiz.

Adım 1: Aşağıdaki metni okuyunuz.

  • A- Top süren oyuncumuz aniden durup geri çekilir. Savunma üzerine geldiğinde ileri hamleyle geçer. Yakın atış turnike ve şutla bitirir.
  • B- Aynı çalışma geri çekildiğinde savunmanın dengesini bozup savunma gelmezse oluşan boşluktan el ve yön değiştirerek yakın atış kullanır.
  • C- Hangi elimizle top sürüyorsak içeri topumuzu saklamayı unutmayacağız. İçeri dışarı hareketi ile yön değiştirir gibi yapıp savunmanın dengesini bozup aynı yönde yakın atış tercih edilir.
  • D- İçeri dışarı hareketi ile aynı yöne gider gibi hamle yapıp topu bacak arasından geçirerek el ve yön değiştirerek yakın atış tercih edilir.
  • E- İçeri dışarı hareketi ile aynı yöne hamle yapıp topu arkadan alarak el ve yön değiştirerek yakın atış tercih edilir.
  • F- İçeri dışarı aynı yöne hamle reverse ile çapraza dönüş yaparak el ve yön değiştirerek yakın atış tercih edilir.

Adım 2: Aşağıdaki videoyu izleyiniz.

 

En son değiştirme: Çarşamba, 23 Temmuz 2025, 9:37 ÖÖ