Basketbol Öğreniyorum 2

Başlarken

Modern basketbolda alt yapı sporcuların hepsi yüzü potaya dönük çalıştırılır ki herkes her yerde oynayabilsin.

Etkinlik 1

Bir basketbol oyuncusu her pozisyonda yüzü potaya dönük oynayabilmelidir. Alt yapı çalışmalarında bilhassa hücum çalışmaları her zaman savunmadan önde olur.

 Adım 1: Aşağıdaki metni okuyunuz

• Pota altında toplu oyuncumuz orta mesafedeki topsuz oyuncuya göğüs pasını atar ve savunmaya geçer.
• Topsuz oyuncu atılan göğüs pasını tek zamanlı stop yaparak üçlü tehdit duruşunda savunmanın uzakta olmasını görerek (ceza basketbolu) alır.
• Şut tercihini kullanır ve topu kovalar.
• Eşler hücum – savunma değişerek 5 noktadan devam eder.
• Oyun kurucu 1 no’lu mevki
• Sağ forvet 2 no’lu mevki
• Sol forvet 3 no’lu mevki
• Sağ dip forvet 4 no’lu mevki
• Sol dip forvet 5 no’lu mevki

 Adım 2: Aşağıdaki videoyu izleyiniz.

Lütfen sizden istenen tekniği adım adım uygulayarak tamamlayınız.

Etkinlik 2

Etkinlik 1’de yaptığımız çalışmanın aynısını sektirme pas olarak gerçekleştireceğiz.

Adım 1: Aşağıdaki metni okuyunuz

• Pota altında toplu oyuncumuz orta mesafedeki topsuz oyuncuya yerden sektirme pas olarak atar .ve savunmaya geçerek şutu engellemeye çalışır
• Topsuz oyuncu atılan yerden sektirme pası tek zamanlı stop yaparak üçlü tehdit duruşunda savunmanın uzakta olmasını görerek (ceza basketbolu) alır.
• Şut tercihini kullanır ve topu kovalar.
• Eşler hücum – savunma değişerek 5 noktadan devam eder.
• Oyun kurucu 1 no’lu mevki
• Sağ forvet 2 no’lu mevki
• Sol forvet 3 no’lu mevki
• Sağ dip forvet 4 no’lu mevki
• Sol dip forvet 5 no’lu mevki

 Adım 2: Aşağıdaki videoyu izleyiniz.

Lütfen sizden istenen tekniği adım adım uygulayarak tamamlayınız.