Modül 4: Şut
Başlarken
Dersimizin dördüncü haftasına hoş geldiniz.
Bu haftaki konumuz basketbolda Şut.
Basketbolda amaç topu çemberden geçirerek sayı yapmaktır. Bu sebeple de şut basketbol tekniğinde (fundamental) en önemli ve geçerli tekniklerden biridir Aynı zamanda da öğrenmesi en zor tekniktir. Sıçrayarak atışın iyi bilinmesi ve uygulanması gerekir. İyi bir şutör ve skorer olmak için çok çalışmak gerekir. Şutör boş şut pozisyonu bulduğu her seferinde şut atar, skorer ise iyi şut pozisyonu bulduğu zaman şutunu kullanır. Gelen pasa ya da top sürme sonucunda birçok şut atma tekniği vardır. Ama biz yeni öğrenenler ve tekniğini düzeltmek isteyenler için en basitinden ve en yakın mesafeden çalışmaları yapıyoruz. Atış tekniğini doğru olarak oturtmadan uzak mesafeden atış yapıldığı takdirde topu çembere yetiştirebilmek için yanlış teknik alışkanlığı edinebiliriz. Bunu önlemek için yeni başlayanlarda ve tekniğini düzeltmek isteyenlerde daima yakın mesafe atışları kullanırız. Teknik oturup , yakın mesafe atışlar alışkanlık haline geldikçe mesafe arttırır ve farklı noktalardan çalışmalara geçeriz.
- Set şut (Durarak şut)
- Sıçrayarak şut(Jump-Shot)
Çizgi formülü ile şut tekniği çalışması
Şut tekniği öğrenmede başka bir beceri çalışması
Toplu temel duruştan (üçlü tehdit pozisyonu) şut pozisyonuna geçiş
Potada set şut teknik çalışması
Sıçrayarak şut tekniği çalışması I
Sıçrayarak şut tekniği çalışması II
!!!Unutmayın ki tekrarlar arttıkça atış yüzdeleriniz, şut tekniğiniz gelişecektir. Tabi bu gelişmeye bir günde değil birkaç günde adım adım haftalar, aylar sürecek bir çalışma ile sabırla tekrar ettiğinizde ulaşmanız mümkün olacaktır.